Septiembre
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Octubre
Muéstrele a su hijo que no hay mal momento para hablar. Registrarse y comunicarse es una manera de demostrar que te preocupas por su salud y los amas.
Desarrolle las habilidades de su hijo para rechazar una bebida si se la ofrecen. Toma tiempo. Tómese el tiempo para hablar con frecuencia en lugar de guardarlo todo.
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Tener un plan y saber qué decir en cualquier situación puede aliviar la ansiedad. Dedique tiempo a repasar un plan antes de que tenga la oportunidad de suceder.
No beber alcohol en los menores de edad es parte de un panorama más amplio del desarrollo infantil saludable.
Los padres muestran amor a los niños de muchas maneras. Desarrollar su confianza y habilidades para decir no al consumo de alcohol entre menores de edad es importante para enseñarles a defenderse a sà mismos.
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Financiado en su totalidad o en parte por el Departamento de Servicios Humanos de Illinois, División de Prevención y Recuperación del Uso de Sustancias a través de una subvención de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias.
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Noviembre
La conexión entre el alcohol y la salud mental
El consumo de alcohol por MENORES DE EDAD está ligado a más que problemas académicos y sociales para los jóvenes. Los adolescentes pueden recurrir al alcohol para ayudarlos a manejar sentimientos difÃciles o altos niveles de estrés. Sin embargo, los cerebros de los adolescentes aún se están desarrollando, y beber alcohol en menores de edad puede tener resultados problemáticos rápidamente.
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En pocas palabras, el consumo de alcohol es más riesgoso para los adolescentes. Cuando los adultos beben, tienden a volverse más moderados y lentos, pero en los adolescentes es todo lo contrario. Los adolescentes pueden volverse enérgicos y luego involucrarse en comportamientos más arriesgados . Comportamientos que surgen como resultado de una mala toma de decisiones, que de otro modo no podrÃan haber tenido sin alcohol.
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Los adolescentes con depresión, ansiedad o TDAH corren un riesgo particular. Los jóvenes que luchan contra la depresión pueden ver un aumento en los pensamientos suicidas y los jóvenes que viven con TDAH pueden aumentar los comportamientos impulsivos debido al consumo de alcohol.
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Tómese el tiempo para hablar con sus hijos sobre no beber alcohol siendo menores de edad y las consecuencias en su hogar si son atrapados. Su salud mental depende de ello.
Fuente: www.childmind.org
Diciembre
Hay más investigaciones sobre la juventud y el alcohol que cuando eras adolescente. Sabemos que el alcohol es la sustancia número uno utilizada por los jóvenes.
Aquà hay otras cosas que ahora sabemos:
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Sabemos que beber en la adolescencia significa un mayor riesgo de trastorno por consumo de alcohol más adelante en la vida.
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Sabemos que el consumo de alcohol por menores de edad puede cambiar la estructura real del cerebro de su hijo adolescente y causar problemas cognitivos.
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Sabemos que el consumo de alcohol por menores de edad puede hacer que su adolescente tome decisiones arriesgadas que de otro modo no habrÃa dejado una mala marca en sus planes futuros.
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¡El alcohol puede causar daño al cerebro, que todavÃa se está desarrollando a mediados de los 20! El consumo de alcohol por menores puede dejar efectos mucho después de que el alcohol abandone el cuerpo del niño. Cuando sabemos mejor, podemos hacerlo mejor.
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Fuentes: niaa.nih.gov, monitoringthefuture.org Financiado en su totalidad o en parte por el Departamento de Servicios Humanos de Illinois, División de Prevención y Recuperación del Uso de Sustancias a través de una subvención de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias.
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enero
TENER UNA "HABLE CON UN NIÑO PUEDE PARECER UNA GRAN TAREA"
Por eso es importante hablar con ellos sobre no consumir alcohol antes de que se convierta en un gran evento.
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Trate de no hacer que el tema en su mente sea más grande de lo que es, ya sea que planee una conversación uno a uno o una discusión familiar. De ninguna manera está mal.
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Su hijo debe saber que usted no aprueba que beba alcohol cuando es menor de edad y si lo hizo, es probable que lo atrapen. Establecer reglas para su familia es solo una manera usted los cuida todos los dÃas.
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Reglas para pensar:
• No beber alcohol hasta los 21 años.
• No se quede en fiestas de adolescentes donde haya alcohol.
• Cuando lleguen a casa después de salir con amigos, infórmales que quieres un
abrazo y hola antes de dirigirse a sus habitaciones.
• Los hermanos mayores no animan a los más pequeños a beber y no proporcionan alcohol a nadie, incluida la familia.
• No viaje en un automóvil con un conductor (¡de cualquier edad!) que haya estado bebiendo.
Fuente: https://bit.ly/3MSQ5aZ